Drücken Sie die Zeiger nach innen auf die Knochen. Eine Akupressur-Punkt direkt unter der Hand auf die Innenseite des Unterarms wird gesagt, um die Befreiung von Erkältungssymptome, Gelenkprobleme und Schluckauf bieten. Wiederholen Sie mit der anderen Hand. Die Studie untersucht, ob reduziert Stress würde der Teilnehmer Fälle von Diabetes helfen. Der dreifache Punkt wärmer wird direkt auf dem Warzenfortsatz befindet, und die Gallenblase Punkt ist in der Schläfenregion knapp über dem Warzenfortsatz. Wenn Sie schwanger sind oder jede Art von chronischen Erkrankung, überprüfen Sie mit Ihrem Arzt, da einige dieser Punkte werden für einige Bedingungen kontraindiziert. Legen Sie vier Finger knapp über dem inneren Knöchel, um den Punkt auf der inneren Schienbein direkt hinter dem Schienbein zu finden,. Akupressurpunkte in der Brust gehören der Lunge (L oder LU), Niere (K) und Konzeptionsgefäß (KG) Meridiane.

Brinson Demonstration dieser Akupressur-Punkte können auf Video angesehen werden, (siehe Link in Ressourcen). Nicht nur, dass Akupressur helfen, Schmerzen an der Bucht von Sinus Druck halten, aber es hilft, auch die Gesamt Viren aus dem Körper durch die Stimulierung natürliche Widerstandskämpfer des Körpers zu vertreiben. Probleme mit dem Nacken, Rückenschmerzen, eine beginnende Erkältung, Kopfschmerzen: Für Leute, „die fast alles haben“ ist die Die Definition für Punkt ist „Acus“ und für „Premere“ Druck. Presse in und etwas, bis Sie ein Angebot vor Ort zu fühlen, und kleine kreisende Bewegungen mit den Fingern. Wenn Sie leiden unter PMS und Menstruationsbeschwerden, sondern lieber einen ganzheitlichen Ansatz zur Behandlung der Beschwerden, können Sie feststellen, dass einfache Akupressur für Sie arbeitet. Die meisten Bücher und Charts auf Akupressur weglassen diesen speziellen Punkten; Allerdings möchten Sie vielleicht sowieso kaufen, um Anweisungen zur Akupressur richtig anwenden zu finden. Sie kann auch Druck auf die Mitte des Fußes, der Mitte der Ferse und den Rändern der Ferse nach der gleichen Methode anzuwenden. Andere sind vermutlich alles von Rückenschmerzen, Kopfschmerzen zu den Erkältungssymptome zu lindern. Die Techniken zur Massage der Fuß sind einfach und leicht zu machen. Das grundlegende Prinzip dieser Therapie ist, dass spezielle Akupressurpunkte auf dem Fuß und auf der Fußsohle direkt mit allen wichtigen Körperbereichen und Organen verbunden sind – durch Stimulierung dieser Punkte mit Hilfe der Finger können diese Bereiche beeinflusst werden.Demnach kann diese Art der Akupressur schmerzlindernd wirken, z.B. Diese Stimulation hilft die Intensität der Kontraktionen zu reduzieren und entspannen die Mutter. Allein schon, wer jeden Abend vor dem Einschlafen seine Füße zehn Minuten, also fünf Minuten pro Fuß, massiert, tut viel für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden. Der erste wird als LI4, die die Bahn von der Hand zwischen Daumen und Zeigefinger ist bekannt. Es gibt Druckpunkte in der Mitte des Bodens jeder Zehe. Für Laien liegen die Fußpunkte weit weg vom Rücken. Setzen Sie sich auf den Rücken in einer komfortablen Position und sanften Druck in die Villa Cottage Point, zwischen den Beckenknochen in der natürlichen Falte befindet erstellt, wo das Bein trifft den Bauch und zwei Finger unter dem Bauchnabel. Nach unten, um den Knöchel, und legen Sie vier Finger über dem Knochen, die aus Stöcken. Die Medizingelehrten fanden damals heraus, dass eine Druckmassage auf bestimmten Punkten und Leitbahnen Krankheiten zu lindern und zu heilen in der Lage ist. Das ist Punkt Nummer 62 auf dem Blasenmeridian, die wirksam bei der Linderung Schlaflosigkeit und kleinere psychische Belastung ist. Verwenden Sie den Druckpunkt direkt unter der Kniescheibe. Dr. Mark Brinson, ein Doktor der orientalischen Medizin, glaubt Diabetes kann mit einer Routine von Bewegung, Ernährung (bestehend aus einem guten Essen Zeitplan mit Proteinen, Kohlenhydraten und minimale einfache Zucker ausgeglichen) und Akupressur verwaltet werden. GB 11 ist in der Schläfenregion liegt, und der TW 18 Punkt ist direkt auf dem Warzenfortsatz. Drücken Sie auf die Mitte Unterseite der Füße. In diesem Bereich der Medizin, ist die Überzeugung, dass die Energie erhält die Lebenskraft, und wenn die Energie ist träge, Krankheit und Schmerz auftritt.

Diese Stimulation sowohl entspannt die Mutter und erhöht die Frequenz der Wehen. Bewegen Sie den Daumen, wenn nötig, bis man einen Ort der Spannung in den Arm zu spüren. Wählen Sie eine Katzen-Diagramm, das die Akupressurpunkte zeigt Suchen. Der Druckpunkt ist drei Daumenlängen oberhalb der Prominenz. Brinson schlägt Anwendung von Druck in kreisenden Bewegungen in diesen Bereichen für 30 Sekunden, um jeweils 1 Minute. So macht sich die Ischialgie bemerkbar. Der Druckpunkt ist knapp unter dem Ball des Fußes. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, diese haben, bewegen Sie den Druck, bis Sie ein Kribbeln in den Fingern spüren.

Akupressur ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin. In Hinblick auf Risiken, Nebenwirkungen oder Gefahren kann man eine rundum positive Bewertung der Medizinische Qualitätssicherung am 21. Denken Sie daran, um Druck auf jeden Akupressur-Punkt beantragen und dann reduzieren Sie die Punkt Drehen Sie Ihre stumpfen Gegenstand im Uhrzeigersinn. Es selbst zu tun, legen Sie Ihren Daumen auf der Oberseite der Hand und dem ersten Finger auf der Handinnenseite.